3 ou 4 nuits
Les prix varient en fonction de la durée de la retraite et de la date de réalisation.
11 au 15 mai 2025
et autres dates
Le yoga est une méditation en mouvement. Les leçons comprennent des exercices physiques et de concentration et des techniques de respiration.
4* ou 3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1431.–* ou CHF 1161.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2542.–* ou CHF 2082.–
*15 au 19 juin 2025 (débutants)
19 au 22 juin 2025 (niveau avancé)
Quittez la rive et échappez au quotidien. Le stand-up paddle est le moyen idéal de se vider la tête et de trouver la paix intérieure.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1148.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2250.–
10 au 13 juillet 2025
Découvrez les arts martiaux asiatiques comme le tai chi et le qigong. Ceux-ci ont des effets bénéfiques sur la santé et conviennent convient à tous.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1163.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2205.–
3 au 6 juillet 2025
Pendant le cours, des postures de Hatha Yoga sont pratiquées, harmonieusement reliées par la méditation et le son des bols chantants tibétains.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1058.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1995.–
4 au 7 septembre 2025
Complet (liste d'attente)
Avec le qigong, vous apprenez à agir pour votre santé. Les exercices éveillent l'énergie vitale et renforcent le corps et l'esprit.
4 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1290.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2450.–
26 au 30 octobre 2025
Le bain de forêt est une forme de thérapie japonaise de longue tradition qui jouit aujourd'hui d'une popularité mondiale.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1010.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1929.–
2 au 5 novembre 2025
Utilisez la retraite comme un départ conscient vers une vie plus active, plus mobile et plus intense.
4 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1312.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2504.–
16 au 20 novembre 2025
Nous nous entraînons à être attentifs à notre corps, à nos émotions et à nos pensées. Gentle Somatic Yoga est une technique de relaxation musculaire.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 998.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1905.–
20 au 23 novembre 2025
Par la méditation et l'introspection, nous nous entraînons à diriger consciemment notre attention afin d'élargir notre conscience.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 984.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1878.–
30 novembre au 3 décembre 2025
La retraite permet au deuil de se manifester dans toute sa profondeur. Vous vous tournez vers le processus et apprenez à renforcer vos ressources.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 983.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1626.–
12 au 15 février 2026
Lors de la retraite, vous apprendrez à générer consciemment des émotions positives et à réduire le stress grâce à la cohérence cardiaque.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 998.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1626.–
29 mars au 1er avril 2026
Faites une pause et plongez dans le moment présent. Des exercices corporels et de la méditation permettent de se détendre et de trouver la clarté.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1028.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2117.–
9 au 12 avril 2026
Le Chan Mi Gong est basé sur des exercices traditionnels du bouddhisme chinois. La colonne vertébrale est au centre de ce processus.
