Directement au bord du lac, devant un impressionnant décor de montagnes, on parvient à s'ouvrir à de nouvelles expériences. Le lac de Thoune est considéré comme un lieu énergétique- une bonne condition pour vivre pleinement le moment présent. Bien entendu, nos retraites incluent tous les avantages dont bénéficient les hôtes de notre hôtel.
3 ou 4 nuits
Les prix varient en fonction de la durée de la retraite et de la date de réalisation.
15 au 18 novembre 2026
et autres dates
Le yoga est une méditation en mouvement. Les leçons comprennent des exercices physiques et de concentration et des techniques de respiration.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 998.–
Chambre double à partir de CHF 1890.–
19 au 22 novembre 2026
Par la méditation et l'introspection, nous nous entraînons à diriger consciemment notre attention afin d'élargir notre conscience.
3 nuits
Chambre simple à partir de CHF 1109.–
Chambre double à partir de CHF 2097.–
4 au 7 février 2027
Grâce à la respiration consciente, découvrez une relaxation profonde, une nouvelle clarté d'esprit et un équilibre intérieur.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 983.–
Chambre double à partir de CHF 1626.–
11 au 14 février 2027
Lors de la retraite, vous apprendrez à générer consciemment des émotions positives et à réduire le stress grâce à la cohérence cardiaque.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 960.–
Chambre double à partir de CHF 1815.–
14 au 17 février 2027
10 au 13 octobre 2027 (réservation en ligne disponible prochainement)
Découvrir l'art de la cérémonie du thé japonaise et intégrer consciemment la pleine conscience, l'harmonie et le silence dans son quotidien.
2 nuits
Chambre double à usage individuel à partir de CHF 1250.–
Chambre double à usage double à partir de CHF 1810.–
19 au 21 mars 2027 et
17 au 19 septembre 2027
Une retraite bienfaisante alliant Pilates, yoga et travail des fascias – pour plus d'activité physique, d'énergie et une relaxation profonde.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1050.–
Chambre double à partir de CHF 1980.-
1er avril au 4 avril 2027
Guérison sonore et respiration avec bains sonores guidés et travail du souffle pour favoriser détente, présence et stabilité intérieure.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1028.-
Chambre à deux lits à partir de CHF 1935.–
22 au 25 avril 2027
Nous allions calme et mouvement dans une pratique mêlant méditation, techniques de respiration et postures de yoga.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1043.–
Chambre double à partir de CHF 20.–
8 au 11 avril 2027
Le Chan Mi Gong est basé sur des exercices traditionnels du bouddhisme chinois. La colonne vertébrale est au centre de ce processus.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1164.–
Chambre double à partir de CHF 2178.–
1 au 4 juillet 2027
Pendant le cours, des postures de Hatha Yoga sont pratiquées, harmonieusement reliées par la méditation et le son des bols chantants tibétains.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1163.–
Chambre double à partir de CHF 2055.–
7 au 10 Octobre 2027
Découvrez les arts martiaux asiatiques comme le tai chi et le qigong. Ceux-ci ont des effets bénéfiques sur la santé et conviennent convient à tous.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1039.–
Chambre double à partir de CHF 1957.–
31 octobre au 3 novembre 2027
Offrez-vous une pause pour le corps et l'esprit. Cette retraite vous apportera plus de calme, de clarté et de légèreté physique.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 999.–
Chambre double à partir de CHF 1878.–
18 au 21 novembre 2027
La respiration consciente est une méthode puissante pour approfondir la relaxation, renforcer la clarté intérieure et développer la confiance en soi.