3 ou 4 nuits
Les prix varient en fonction de la durée de la retraite et de la date de réalisation.
22 au 25 janvier 2026
et autres dates
Le yoga est une méditation en mouvement. Les leçons comprennent des exercices physiques et de concentration et des techniques de respiration.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 983.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1626.–
12 au 15 février 2026
Lors de la retraite, vous apprendrez à générer consciemment des émotions positives et à réduire le stress grâce à la cohérence cardiaque.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 998.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1626.–
29 mars au 1er avril 2026
Faites une pause et plongez dans le moment présent. Des exercices corporels et de la méditation permettent de se détendre et de trouver la clarté.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1028.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2117.–
9 au 12 avril 2026
Le Chan Mi Gong est basé sur des exercices traditionnels du bouddhisme chinois. La colonne vertébrale est au centre de ce processus.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1163.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 2177.–
2 au 5 juillet 2026
Pendant le cours, des postures de Hatha Yoga sont pratiquées, harmonieusement reliées par la méditation et le son des bols chantants tibétains.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 1118.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1980.–
3 au 6 septembre 2026
Avec le qigong, vous apprenez à agir pour votre santé. Les exercices éveillent l'énergie vitale et renforcent le corps et l'esprit.
3 nuits
Chambre individuelle à partir de CHF 998.–
Chambre à deux lits à partir de CHF 1890.–
19 au 22 novembre 2026
Par la méditation et l'introspection, nous nous entraînons à diriger consciemment notre attention afin d'élargir notre conscience.
