Urs Zimmerli, Dipl. Qigong-Lehrer, Qigong-Ausbildner SGQT und Leiter der Dao Qigong-Schule in Bern
Die Kombination von körperlicher Übung und Meditation - das interessiert mich am Qigong. Alles wird zur Meditation, nicht nur das Sitzen, auch das Stehen und Bewegen. Ich schätze diese Vielseitigkeit und Ganzheitlichkeit der Methode. Die Übungen im Stehen faszinieren mich durch ihre unerwartet deutliche Wirkung bei minimaler Bewegung. Die Bewegungsformen mit den langsamen und fliessenden Bewegungen sind typisch fürs Qigong und haben auch eine ästhetische Wirkung. Die Ruheübungen im Sitzen fördern die geistige Vertiefung und Erweiterung. Qigong ist für mich eine Entdeckungsreise zu mir selber - am besten mit viel Freude und Humor!
