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Natur-Retreat 

Füllen Sie Ihre Reserven beim Waldbaden wieder auf. Einer in Japan längst anerkannten Therapieform und einem heutigen Gesundheitstrend. Erleben Sie das Fliessen der Energie beim Fluss-Flow. Tauchen Sie mit Barbara Uhl in das vielfältige Angebot der Flora und Fauna ein. Draussen sein wird zum intensiven Erlebnis, das tiefe und nachhaltige Entspannung zulässt.

Das Retreat findet vom 12. bis 16. Juni 2022 statt. Programmänderungen sind vorbehalten.

Barbara Uhl

Barbara Uhl, ausgebildete Naturführerin -
& Naturpädagogin

Die Natur schenkt mir Ruhe und zugleich gibt sie mir unheimlich viel Energie. Ganz bewusst das Hier und Jetzt erleben und fühlen. Als Naturführerin habe ich ein fundiertes Wissen über die Natur und kann Zusammenhänge besser verstehen. Durch die Naturpädagogik bieten sich mir unzählige Möglichkeiten, die Natur spielerisch und kreativ zu erleben. Unterwegs als Bergwanderführerin, Nordic-Walking-Instruktorin und Bikeguide erforsche ich mit meinen Gästen die unzähligen Facetten der Natur. Durch Schlüsselmomente in meinem Leben wurde mir die heilende Kraft der Natur bewusst und ich gebe meine Erfahrung und mein Wissen mit viel Elan an meine Gäste weiter. Ob zu Fuss oder auf dem Bike, draussen unterwegs zu sein erfüllt mich mit Freude.

www.sinne-seele-natur.at

 

 

 

Ihre Auszeit in Leistungen:

+ 4 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
+ Inhalte gemäss Retreat *Programm
+ 1-2 Natur-Erlebnis-Einheiten pro Tag (Waldbaden, Fluss-Flow, Sternenhimmel, Heilkräuter etc.)
+ Zugang zur 2'000 m2 grossen Wellness-Oase 
BEATUS Kulinarik 
Unterwegs mit unseren Natur Guides

4 Übernachtungen Zweibettzimmer Nord ab
1'231.- Franken pro Person / im Einzelzimmer Nord ab 1'291.- Franken

Jetzt buchen 4 Nächte - Zweibettzimmer

Jetzt buchen 4 Nächte - Einzelzimmer

 

Das dürfen Sie erwarten:

+ Tiefe und nachhaltige Entspannung in wenigen Tagen
+ Reduktion des Stresslevels
+ Stärkung des Immunsystems
+ Momente des Staunens in der Natur
+ Loslassen von Dingen, die Sie im Alltag belasten
+ Neues Körpergefühl durch bewusstes Erleben mit allen Sinnen
+ Mut und Zuversicht für neue Aufgaben
+ Impulse zur gesunden Ernährung
+ Wissen über Heilkräuter aus der Natur und deren Verwendung in der Küche
+ Kreatives Gestalten in der Natur
+ Einfache Tricks für positives Denken im Alltag

Untenstehend finden Sie die Tagesstruktur für das Natur-Retreat. 

Anreise

16:30 Begrüssungsrunde
17:00 Waldbaden - ein erstes Eintauchen
19:00 Abendessen

Tag 1

07:00 Waldbaden aktiv - wir aktivieren unsere Sinne
08:30 Frühstück
10:00 Im Flow am Fluss
12:30 Kleiner Lunch danach Zeit für Wellness, kleine Wanderungen etc.
19:00 Abendessen

Tag 2

08:00 Frühstück
10:00 Waldbaden kreativ - Landart
13:00 Kleiner Lunch danach Zeit für Wellness, kleine Wanderungen etc. 
19:00 Abendessen
21:30 Unter dem Sternenhimmel 

 

Tag 3

08:00 Frühstück
10:00 Heilkräuter - die Vitaminbomben der Wiese
13:00 Kleiner Lunch danach Zeit für Wellness, kleine Wanderungen etc.
19:00 Abendessen

Abreisetag

06:30 Zauber der frühen Stunde - Meditation am See
08:00 Frühstück
10:00 Waldbaden- Zeit für mich
12:00 Gemeinsamer Abschluss

 

 

 

 

 


* Programmänderungen sind vorbehalten. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats. Alle Mahlzeiten können auf Wunsch gerne gemeinsam eingenommen werden. Am Nachmittag besteht jeweils Zeit für Wellness, Ausflüge, Massagen und Anwendungen im Hotel.