Yoga Retreats

Ihre Auszeit soll sich wie Ferien anfühlen. So liegt der von uns ausgewählte Ort, das BEATUS Wellness- & Spa-Hotel in Merligen-Thunersee, an einem Kraftort.
Hier, inmitten einer wunderbaren Naturlandschaft, finden Sie die nötige Ruhe und ein einzigartiges Yoga-Erlebnis.

Die Retreats sind zu exakt erwähnten Daten buchbar, hier zum Pauschal-Angebot. Programmänderungen sind vorbehalten.

Grundlegende Yoga-Kenntnisse werden vorausgesetzt. Die Retreats von Rebecca Jenny eignen sich auch für Anfängerinnen und Anfänger. 

Das Retreat findet ausschliesslich auf Deutsch statt. Programm- und Instructor-Änderungen bleiben vorbehalten.

Sollte die gewünschte Zimmerkategorie oder aber die Verfügbarkeit nicht gegeben sein, rufen Sie uns bitte an (+41 33 748 04 34). Gerne suchen wir für Sie eine individuelle Lösung. Wir freuen uns auf Sie!

Yoga Retreats 23

• 22. bis 25. Juni 2023

  

  Jacqueline Heinzmann - 
  Yogalehrerin, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Faszien

  Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Gesundheit – all diese Themen begleiten mich schon mein Leben lang. Als ausgebildete Shiatsu-Therapeutin, Lehrerin und Yogalehrerin liegt mir der Mensch und sein Wohlbefinden am Herzen. In meinen Yogastunden lege ich grossen Wert darauf, dass ich auf die Bedürfnisse der verschiedenen Personen eingehen kann. Sich selbst durch Yoga immer wieder neu kennen lernen – dies möchte ich weitergeben können.

  An diesem Yogawochenende unterrichte ich dynamisches Vinyasa Flow Yoga sowie Yin Yoga. Den Morgen beginnen wir mit Meditation, begleitet durch die Klänge des Hang, Pranayama und aktivierendem Vinyasa Flow Yoga. Elemente aus der Faszien Therapie dürfen hier nicht fehlen, um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Am späteren Nachmittag praktizieren wir langsames, tief erholsames Yin Yoga. Ich lade Sie auf die wunderbare Reise des Yogas und des gemeinsamen Seins ein

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• 23. bis 27. Juli 2023

  

  Jenny Weibull - 
  Yoga Lehrerin Asthanga Yoga & Meditatives Yoga

  Für mich ist Yoga ein Schlüssel, um sich von unangenehmen Gedanken und Emotionen zu befreien. Mit all den Herausforderungen des Alltags ist es ist sehr beruhigend, wenn wir etwas finden, dass uns hilft unsere innere Balance zu behalten und neue Energie zu schöpfen. In meinen Yogastunden gehe ich sehr auf die Teilnehmenden ein und spüre in welche Richtung sich die Yogastunde entwickeln soll. Jeder Gast sollte ganz sich selbst sein können, um bei sich anzukommen. Um altes loszulassen und neue innere Kraft zu schöpfen.

  Wir starten mit einer dynamischen, energetisch aktivierten und balancierten Praxis und öffnen Herz, Schultern und Hüften für ein wunderbar angenehmes und offenes Körpergefühl. Abends praktizieren wir sanftes Hatha und Yin, um den Tag mit Ruhe und Gelassenheit ausklingen zu lassen. «Time to be» wird unser Mantra sein.

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• 24. bis 27. August 2023

  

  Maria Grazia Stomeo - 
  Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Life Coach

  Das Leben, die Menschen, die Beziehungen und die Natur faszinieren mich. Ich respektiere und liebe Veränderungen und spüre den Drang mich weiterentwickeln zu wollen und mich immer mehr der Liebe zu öffnen. Yoga unterstützt mich jeden Tag dabei.

  Es erwarten Sie wunderbare Tage des Seins mit Yoga, Meditation sowie Momenten von Reflexion und Tiefenentspannung. Den Morgen widmen wir den kraftvollen und reinigenden Vinyasa Flow Sequenzen mit Fokus auf Drehungen und Herzöffnungen, welche «Loslassen» von Altem und «Öffnen» für Neues unterstützen. Die Abendstunden sind erholsam und reflektierend. Sie begleiten uns in die Tiefe, wo Kraft, Stille und Liebe herrschen. Diese intensiven Momente lehren uns zu beobachten, zu klären, aufzutanken und das Vertrauen in sich selbst und das Leben aufzubauen.

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• 24. bis 28. September 2023

  

  Matthias Brun -
  Yoga- & Meditationslehrer Inhaber AWARE YOGA

  Ich unterrichte mit viel Humor und Verständnis ein ganzheitliches Yoga und Meditation in Workshops, Retreats und Weiterbildungen und arbeite mit diesen Methoden für ein optimales Lebensgefühl. Der Fokus meines Unterrichtes liegt deshalb auf einer gesunden und für den Alltag tauglichen Yoga- und Meditations-Praxis, welche jeden Menschen, jeden Geist und jeden Körper liebevoll dort abholt, wo er steht. 

  In diesem Retreat tauchen wir achtsam ein, in die magische Welt von Körper und Geist. Im Erkennen des Moments liegt grosse Freude, Energie und ein lebendiges Sein. Und damit gewinnen wir eine grosse Motivation, frei zu sein. Befreit sein von den Fesseln des Geistes, um das Leben im Moment zu feiern.

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• 26. bis 29. Oktober 2023

  

  Jacqueline Heinzmann - 
  Yogalehrerin, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Faszien

  Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Gesundheit – all diese Themen begleiten mich schon mein Leben lang. Als ausgebildete Shiatsu-Therapeutin, Lehrerin und Yogalehrerin liegt mir der Mensch und sein Wohlbefinden am Herzen. In meinen Yogastunden lege ich grossen Wert darauf, dass ich auf die Bedürfnisse der verschiedenen Personen eingehen kann. Sich selbst durch Yoga immer wieder neu kennen lernen – dies möchte ich weitergeben können.

  An diesem Yogawochenende unterrichte ich dynamisches Vinyasa Flow Yoga sowie Yin Yoga. Den Morgen beginnen wir mit Meditation, begleitet durch die Klänge des Hang, Pranayama und aktivierendem Vinyasa Flow Yoga. Elemente aus der Faszien Therapie dürfen hier nicht fehlen, um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Am späteren Nachmittag praktizieren wir langsames, tief erholsames Yin Yoga. Ich lade Sie auf die wunderbare Reise des Yogas und des gemeinsamen Seins ein.

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• 19. bis 23. November 2023

  

  Matthias Brun -
  Yoga- & Meditationslehrer Inhaber AWARE YOGA

  Ich unterrichte mit viel Humor und Verständnis ein ganzheitliches Yoga und Meditation in Workshops, Retreats und Weiterbildungen und arbeite mit diesen Methoden für ein optimales Lebensgefühl. Der Fokus meines Unterrichtes liegt deshalb auf einer gesunden und für den Alltag tauglichen Yoga- und Meditations-Praxis, welche jeden Menschen, jeden Geist und jeden Körper liebevoll dort abholt, wo er steht. 

  In diesem Retreat tauchen wir achtsam ein, in die magische Welt von Körper und Geist. Im Erkennen des Moments liegt grosse Freude, Energie und ein lebendiges Sein. Und damit gewinnen wir eine grosse Motivation, frei zu sein. Befreit sein von den Fesseln des Geistes, um das Leben im Moment zu feiern.
  
  
  
  

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• 14. bis 17. Dezember 2023

  

  Martha Bartel - 
  Sivananda Yogalehrerin und Dipl. Yogalehrerin

  Ich bin ausgebildete Übersetzerin, Pflegefachfrau, Sivananda Yogalehrerin und Dipl. Yogalehrerin der Schweizer Yoga University. Ein wichtiger Fokus meines Unterrichts ist die Gesundheit, um Ihre Ressourcen zu fördern und Sie da abzuholen, wo Sie gerade sind. Yoga und Meditation begleiten mich seit ca. 20 Jahren.

  An diesem verlängerten Wochenende biete ich Ihnen Meditationen, Atemübungen und Yoga Stellungen für die Verdauung, Entgiftung und das Lösen von tiefen Kernspannungen. Die Praxis am Morgen leitet sich vom Hatha-Yoga ab, gleichzeitig kräftigend und meditativ verbunden mit sanft fliessenden Bewegungen. Damit Sie so richtig in Ihren inneren und äusseren Yoga Flow kommen. In der Nachmittags-Praxis tauchen wir noch tiefer ein in die Wahrnehmung mit zusätzlichen Yin-Yoga Übungen im Liegen und Sitzen, wobei diese längere Zeit gehalten werden.

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