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«PKZ Ladies Special»

Das Retreat findet vom 7. bis 10. Juni 2024 statt (ausschliesslich auf Deutsch).

Beim «PKZ Ladies Special» stehen Sport, Fashion und das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund. Luisa Rossi gibt wertvolle Styling Tipps, bringt Ihnen Yoga näher und beantwortet Fragen rund um Schönheit und Mode. Sportlich wird es mit Rahel Frei, die Sie mit vielen wertvollen Fakten über Fitness und Ernährung versorgt. Ebenso geniessen Sie eine Wanderung mit herrlicher Aussicht auf die Berner Alpen.  

Im Hotel werden Sie mit einzigartiger Kulinarik, einem wunderschönen Wellnessbereich und familiärer Gastfreundlichkeit verwöhnt. 

Reservationen laufen direkt über unseren Kooperationspartner Kuoni Sports (hier klicken und buchen). 

Angebot

Ihr «PKZ Ladies Special» p.P. in Leistungen

  • Drei Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer 
  • Begrüssungsdrink 
  • Fitness-Trainings mit Rahel Frei 
  • Yoga, Asanas, Meditation, Atemübungen mit Luisa Rossi 
  • Referat von Luisa Rossi zum Thema Mode, Styling und Trends 
  • Einführung in die Welt von «Mindful Eating» 
  • Make-up-Workshop mit Luisa Rossi
  • Kuoni Sports - Ochsner Sport Travel Reisebegleitung vor Ort
  • Wellness-Paket
  • BEATUS Kulinarik (Frühstücksbuffet, mittags Suppe & Salatbuffet, nachmittags Blechchueche, 5-Gang-Dîner)

Im Zweibettzimmer Nord ab 1'190.- Franken pro Person. 

Reservationen laufen direkt über unseren Kooperationspartner Kuoni Sports (hier klicken und buchen). 
Bei Fragen und Anregungen ist Claudia Wyss gerne für Sie da: kuonisports@kuonisports.ch, 044 277 48 88.

Untenstehend finden Sie die Tagesstruktur für das PKZ Ladies Special 

Anreisetag
13:30 Kennenlernrunde mit Getränk
14:30 Functional Training
15:30 Yoga & Stretching
16:30 Freie Zeit für Wellness und Anwendungen
17:30 Lifestyle - Präsentation Best of Basics
19:30 Abendessen

Tag 2
07:30 Yoga-Lektion
09:00 Frühstück
10:30 Krafttraining für Ladies (Einsteiger)
11:45 Krafttraining für Ladies (Fortgeschrittene)
12:45 Individuelles Mittagessen (Vitality-Lunch) 
13:45 Mindful eating und praktische Tipps
15:15 Freie Zeit für Wellness und Anwendungen
19:00 Abendessen
21:00 Lifestyle - Stiletto-Abend

Tag 3
07:30 Yoga-Lektion
09:00 Frühstück
10:00 Wanderung Niederhornregion (ca. 2 Stunden Wanderzeit)
12:45 Individuelles Mittagessen (Vitality-Lunch)
15:00 Lifestyle - Make-up-Workshop (2 Gruppen)
16:00 Lifestyle - Make-up-Workshop (2 Gruppen)
17:30 Fitness-Talk 
19:30 Abendessen 

Abreisetag
07:30 Wakeup-Session am See 
09:00 Frühstück
10:30 Faszienrolle
11:45 Kursabschluss 

* Programmänderungen sind vorbehalten. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats.