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«PKZ Ladies Special»

Bei dem «PKZ Ladies Special» stehen Sport, Fashion und das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund. Luisa Rossi gibt wertvolle Styling Tipps, bringt Ihnen Yoga näher und beantwortet Fragen rund um Schönheit und Mode. Sportlich wird es mit Steven Schellenberg, der Sie mit vielen wertvollen Fakten über Sport und Ernährung versorgt. Ebenso erleben wir eine gemeinsame Wanderung mit herrlicher Aussicht auf die Berner Alpen.  

Das Hotel verwöhnt Sie mit einzigartiger Kulinarik, einem wunderschönen Wellness und familiärer Gastfreundlichkeit.

Das Retreat findet vom 13. bis 16. April 2023 statt. Programmänderungen sind vorbehalten.

 

Bei Fragen ist Claudia Wyss gerne für Sie da: kuonisports@kuonisports.ch, 044 277 48 86. Buchen Sie hier Ihr «PKZ Ladies Special» direkt über Kuoni Sports: 

Hier zum Buchungsformular von Kuoni Sports

 

Angebot

Ihre PKZ Ladies Special in Leistungen

  • Drei Übernachtungen im Doppelzimmer Nordseite
  • Fitness Trainings mit Steven Schellenberg
  • Yoga, Asanas, Meditation, Atemübungen mit Luisa Rossi von Donnerstag - Samstag
  • Referat von Luisa Rossi zum Thema Mode, Styling und Trends
  • Einführung in die Welt von "Mindful Eating"
  • Make-up Workshop mit Luisa Rossi
  • Kuoni Sports - Ochsner Sport Travel Reisebegleitung vor Ort
  • Wellness-Paket
  • BEATUS Kulinarik (Frühstücksbuffet, mittags Suppe & Salatbuffet, nachmittags Blechchueche, 5-Gang-Dîner)
  • Unterwegs mit unseren Natur-Guides (Mo-Fr)

Im Zweibettzimmer Nord ab 1'190.- Franken pro Person. 

Untenstehend finden Sie die Tagesstruktur für das PKZ Ladies Special 

Anreisetag
13:30 Kennenlernrunde mit Getränk
14:30 Functional Training
15:30 Yoga & Stretching
16:30 Freie Zeit für Wellness und Anwendungen
18:00 Lifestyle - Präsentation Best of Basics
20:00 Abendessen

Tag 2
07:30 Yoga Lektion
09:00 Frühstück
10:30 Krafttraining für Ladies - Gruppe Einsteiger
11:45 Krafttraining für Ladies - Gruppe Fortgeschrittene
12:45 Individuelles Mittagessen - Vitality-Lunch mit Tagessuppe und Salat
13:45 Mindful eating und praktische Tipps
15:15 Freie Zeit für Wellness und Anwendungen
19:00 Abendessen
21:00 Lifestyle - Stiletto Abend

 

 

 

Tag 3
07:30 Yoga Lektion
09:00 Frühstück
10:00 Wanderung Niederhornregion (ca. 2 Stunden Wanderzeit)
12:45 Individuelles Mittagessen - Vitality-Lunch mit Tagessuppe und Salat
15:00 Lifestyle - Make-up Workshop (2 Gruppen à 60 Minuten)
16:00 Lifestyle - Make-up Workshop (2 Gruppen à 60 Minuten)
17:30 Fitness Talk 
19:30 Abendessen 

 

Abreisetag
07:30 Wakeup Session am See 
09:00 Frühstück
10:30 Faszienrolle
11:45 Kursabschluss, Gruppenfoto und individuelles Mittagessen 

 

 

 

 

* Programmänderungen sind vorbehalten. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats.