La marcha nórdica es entre un 40% y un 50% más efectiva que hacer marcha sin bastones. Con esta actividad, también se ejercitan los brazos y los hombros, lo que hace que el ejercicio sea mucho más eficaz. A esto hay que añadir que practicar marcha nórdica es un ejercicio fácil durante el que podrá respirar el aire puro de Saanenland y disfrutar del aroma de las montañas.

Test Conconi Gimnasio Marcha nórdica Marcha masái