Nordic Walking ist 40 - 50% effektiver als Walking ohne Stöcke. Arme und Schultern sind aktiv mit eingebunden. Dies macht die Ausübung effizienter. Zudem ist Nordic Walking einfach auszuüben. Dazu füllen sich die Lungen mit würziger, sauerstoffreicher Luft des Saanenlandes.

Conconi Test Fitnessraum Nordic Walking MBT Walking